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瑜伽练到什么程度可以当教练(瑜伽练到什么程度就不疼了)

不知道怎么样?我想学瑜伽当瑜伽教练?我想学瑜伽当瑜伽教练,不知道

当瑜伽教练现在竞争也很大的,因为做的人太多了,如果没有这方面准备长期去投入的,去锻炼的还是别做这个了,现在瑜伽教练的培训就是一个吃饭的,培训好了就业也是个问题,我一个朋友是那个什么瑜伽协会的,内幕黑啊

瑜伽可以练到什么程度?

瑜伽没有标准的姿势,每个人极韧带不一样,你的极限就是你的标准动作,每个人的效果都是一样的,瑜伽的ZUI高境界是冥想,但我到现在冥想都没有什么提高

瑜伽教练需要什么条件

当瑜伽教练并不是有好的身材和身体柔韧性好就可以了,这些只能你已具备了一部分的条件,更重要的是一个瑜伽教练还需要了解人体生理结构和机能、各种瑜伽体位对身体的功效、还有瑜伽语音导向(这需要练声,瑜伽教练在上课时用柔美的声音、优雅的体态引导学员),瑜伽课必须还要能针对不同学员的需求指导学员练习不同的体位。而这些先期的学习至少需要3个月。

一个初学者练瑜伽需要多久才能达到教练的水平?

两三年的时间可以达到教练的水平,但是还是要看你的学习能力了。

一些教育机构会打出7天速成,可以拿到瑜伽教练的资格证,那些东西千万不要相信。因为这些资格证都是她们自己做的资格证,没什么用。如果你对瑜伽感兴趣,ZUI好什么都不要想,静心学习就行,把它当作一个爱好,这样你会发现你进步的很快。

记住:欲速则不达。

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